Miért egészséges az alma? – Tápanyag-, vitamin- és antioxidánstartalom bemutatása

Az alma rendkívül egészséges gyümölcs, amely számos tápanyagot tartalmaz. Egy közepes méretű alma 95 kalóriát, 0,3g zsírt, 25g szénhidrátot és 4,4g rostot tartalmaz, továbbá kisebb mennyiségben fehérjét is. Gazdag vitaminokban

Írta: Anna 3 perc olvasási idő

Just for You

Recent News

Miért érdemes megtanulnunk végre nemet mondani bűntudat nélkül?

Sokszor érezzük úgy, hogy a nap végére teljesen kimerülünk, mert mindenki más igényeit a sajátunk elé helyeztük. A modern nőkre nehezedő nyomás óriási, hiszen egyszerre kell helytállni a munkahelyen, a

Írta: Tamás 7 perc olvasási idő

Így lehet praktikus és átlátható kamránk akár a lakótelepi lakásban is

A kamra nem csupán egy sötét lyuk a lakás mélyén, hanem az otthoni logisztika központja. Az utóbbi években egyre többen jöttek rá, hogy a tudatos vásárláshoz és a rend fenntartásához

Írta: Tamás 6 perc olvasási idő

Így választhatunk megbízható használt kerékpárt a tavaszi szezonra

A tavasz közeledtével egyre többen döntenek úgy, hogy két kerékre pattannak, és a városi közlekedést vagy a hétvégi kirándulásokat biciklivel oldják meg. Az új modellek beszerzése azonban komoly anyagi megterhelést

Írta: Tamás 7 perc olvasási idő

Így őrizhetjük meg a régi barátságokat a családalapítás után is

A húszas éveinkben még minden egyszerűnek tűnt. A sörözések, a közös meccsek és az éjszakába nyúló beszélgetések maguktól értetődőek voltak, hiszen az időnkkel szinte korlátlanul rendelkeztünk. Aztán jött a karrierépítés,

Írta: Tamás 6 perc olvasási idő

Így tehetjük otthonosabbá és rendezettebbé az előszobát

Az előszoba az otthonunk névjegye, hiszen ez az a helyiség, amellyel vendégeink először találkoznak, és ide érkezünk meg mi magunk is egy fárasztó munkanap végén. Ennek ellenére sokszor méltatlanul kevés

Írta: Tamás 7 perc olvasási idő

Hogyan tarthatjuk meg a valódi barátságokat a rohanó hétköznapokban is

A felnőtté válás egyik legnehezebb, mégis legkevésbé emlegetett kihívása a baráti kapcsolatok fenntartása. Míg az iskolás évek alatt a napi szintű találkozások maguktól értetődőek voltak, harminc vagy negyven felett már

Írta: Tamás 9 perc olvasási idő

Így alakíthatunk ki burjánzó konyhakertet a legkisebb erkélyen is

A városi életmód velejárója, hogy gyakran be kell érnünk néhány négyzetméternyi kültéri hellyel, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a saját termesztésű zöldségekről. Egy napfényes balkon

Írta: Tamás 10 perc olvasási idő

A Hádész-zóna meghódítása: Mérnöki bravúrok az 1000 bar feletti nyomás alatt

Mindig is imádtuk azt mondani, hogy a Mars a következő nagy célpontunk, de ha őszinték akarunk lenni, a saját bolygónkon belül is van egy olyan terület, amely sokkal ellenségesebb, rejtélyesebb

Írta: Tamás 6 perc olvasási idő

Amikor a dzsungel beköltözik: A biophilia design titka a modern otthonokban

Lélegeztél már fel mélyen, amikor beléptél egy olyan szobába, ahol minden a természetet idézi? Nem véletlen: a modern életünk egyre jobban eltávolít minket attól a természeti közegtől, amihez evolúciósan kötődünk,

Írta: Tamás 7 perc olvasási idő

Az azonnali filmkémia reneszánsza: Amikor a pixelek helyett a festék a király

Figyelj csak, ha azt mondom neked, hogy felejtsd el a gigapixeleket, a felhőalapú tárolást és a végtelen szerkesztési lehetőségeket, valószínűleg azonnal a digitális detoxra gondolsz. Pedig ez nem önmegtartóztatás, hanem

Írta: Tamás 6 perc olvasási idő

Elöltöltős vagy felültöltős mosógép? – Melyiket válasszam kis fürdőszobába?

Amikor egy apró fürdőszobát kell berendezned, minden egyes négyzetcentiméter számít, a mosógép kiválasztása pedig a legnagyobb kihívást jelenti a helykihasználás szempontjából. Sokan automatikusan a felültöltős modellek felé fordulnak a keskenyebb

Írta: Tamás 8 perc olvasási idő

Mik azok a tisztaterek? – Ahol a különleges igények is kielégíthetők

A modern ipari termelés csúcstechnológiát képviselő szegmenseiben – mint amilyen a gyógyszergyártás, a mikroelektronika vagy az űripar –, a környezeti tisztaság kérdése nem esztétikai, hanem alapvető technológiai feltétel. A tisztaterek

Írta: Tamás 8 perc olvasási idő

A dátumvonal és az időzónák: amikor a Föld nem hajlandó forogni a szabályaink szerint

Ugye te is azt hiszed, hogy az időzónák egy logikus, szépen elrendezett hálózatot alkotnak a térképen? Hát, muszáj kiábrándítanunk: a valóság ennél sokkal zavarosabb, és tele van olyan politikai, gazdasági

Írta: Tamás 6 perc olvasási idő

A biofil design titkai: Így változtatod a lakásod természeti oázissá

Ha a modern városi életben élsz, valószínűleg te is érzed néha azt a szűnni nem akaró vágyat, hogy kiszakadj a betonrengetegből, és visszatérj a természethez. Nos, van egy jó hírünk:

Írta: Tamás 6 perc olvasási idő

Mi a különbség a téli és a nyári ablakmosó folyadék között?

Az autótulajdonosok gyakran hajlamosak bagatellizálni az ablakmosó folyadék jelentőségét, pedig a megfelelő folyadék használata elengedhetetlen a biztonságos közlekedéshez. A téli és nyári ablakmosó folyadékok nem csupán színükben vagy illatukban térnek

Írta: Tamás 6 perc olvasási idő
- Advertisement -
Ad image

Mini Games

Wordle

Guess words from 4 to 11 letters and create your own puzzles.

Letter Boxed

Create words using letters around the square.

Magic Tiles

Match elements and keep your chain going.

Chess Reply

Play Historic chess games.